Cuidados simples que fazem toda a diferença na escova de dentes

No vai e vem da rotina, é cada vez mais comum carregar a escova de dentes na bolsa, mochila ou nécessaire. Seja para usar no trabalho, na academia, em aulas, ...

No vai e vem da rotina, é cada vez mais comum carregar a escova de dentes na bolsa, mochila ou nécessaire. Seja para usar no trabalho, na academia, em aulas, consultas ou longos períodos fora de casa, esse hábito ajuda a manter a saúde bucal em dia, mas exige alguns cuidados importantes. Aliada essencial da higiene oral, a escova precisa ser transportada e higienizada corretamente para evitar contaminações. As bactérias da flora bucal que permanecem nas cerdas úmidas podem sobreviver por até 24 horas. Além disso, guardar a escova ainda molhada dentro de estojos fechados ou deixá-la exposta em pias e superfícies aumenta o risco de contato com microrganismos presentes no ambiente. Coordenador pedagógico do curso de Odontologia do UniCuritiba, o cirurgião dentista Leonardo Luiz Muller explica que, em equilíbrio, as bactérias da flora bucal não oferecem risco. O problema começa quando elas se transferem para a escova, formam colônias e se tornam patogênicas. Vírus e fungos do ambiente também podem se instalar nas cerdas e desencadear problemas como gengivite, periodontite, cárie e até infecções gastrointestinais. Depois de utilizar a escova, é importante lavá-la em água corrente e secá-la com batidinhas na pia. “Não é indicado passar os dedos nas cerdas ou retirar o excesso de água com toalhas, pois isso pode levar micro-organismos para a escova”, orienta o especialista. O local e a forma de armazenamento também merecem atenção. Na bolsa, mochila ou nécessaire, o ideal é usar estojos ou capas de proteção para as cerdas, sempre individuais. Sempre que possível, retire a escova do estojo ao chegar em casa ou ao local onde estiver, permitindo que ela seque completamente, já que a umidade favorece a proliferação de microrganismos. O professor do UniCuritiba, Leonardo Muller, reforça que a escova de dentes é de uso estritamente pessoal e não deve ser compartilhada ou armazenada junto com outras escovas em uso. O mais indicado é mantê-la na posição vertical, para facilitar a secagem, e a pelo menos um metro de distância do vaso sanitário, que deve estar fechado antes da descarga. As descargas liberam gotículas que podem se espalhar pelo ambiente e permanecer suspensas no ar por horas. “Por isso, o ideal é que as escovas não fiquem expostas na pia do banheiro, mas em recipientes individuais, limpos e em local arejado. Elas também não devem ficar soltas em gavetas, mochilas ou no fundo da bolsa”, completa o cirurgião dentista. Como transportar a escova de dentes de forma higiênica no dia a dia Use um porta-escova individual para proteger as cerdas e evitar contato com superfícies contaminadas. Prefira estojos de plástico ou silicone, resistentes, impermeáveis, fáceis de limpar e com aberturas para ventilação. Certifique-se de que a escova esteja completamente seca antes de guardá-la. Mantenha o kit de higiene bucal separado das roupas e de outros objetos dentro de bolsas, mochilas e nécessaires. Utilize nécessaires com compartimentos para evitar umidade e contaminação cruzada. Não guarde as escovas da família no mesmo recipiente, pois os microrganismos podem migrar entre elas. Não compartilhe sua escova de dentes, nem mesmo com familiares, e use cores ou modelos diferentes para evitar trocas. Lave bem as mãos antes e depois de manusear a escova, especialmente durante deslocamentos. Troque a escova de dentes a cada três meses (ou antes, se perceber necessidade) ou após uma doença.